北京市順義區(qū)第十一中學(xué)原校長(zhǎng)呂雄偉陪伴學(xué)生在校園迷你馬拉松比賽中沖刺。學(xué)校供圖

北京市順義區(qū)第十一中學(xué)“快樂(lè)親子跑”跑團(tuán)的家長(zhǎng)們參加校園迷你馬拉松活動(dòng)。 學(xué)校供圖

　　編者按：本期校家社周刊聚焦學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)問(wèn)題，刊發(fā)有關(guān)學(xué)校的實(shí)踐案例和專(zhuān)家文章。運(yùn)動(dòng)是身心健康的基礎(chǔ)，幫助中小學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能、愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)，是基礎(chǔ)教育的重要目標(biāo)和任務(wù)，這一目標(biāo)必須通過(guò)家庭和學(xué)校協(xié)同努力才可以實(shí)現(xiàn)。期待家長(zhǎng)和校長(zhǎng)、教師以身示范，共同培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與習(xí)慣，共同托舉孩子們的健康人生。

　　一個(gè)很少運(yùn)動(dòng)甚至根本不運(yùn)動(dòng)的人，呼吁要重視體育，能有多大的說(shuō)服力？一個(gè)從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的人，會(huì)從內(nèi)心認(rèn)為體育真的很重要嗎？推進(jìn)陽(yáng)光體育，鼓勵(lì)孩子們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)，校長(zhǎng)、教師、家長(zhǎng)也應(yīng)該和孩子一樣多去參加體育運(yùn)動(dòng)，“躬身入局”。

　　在孩子進(jìn)入高三升學(xué)壓力大、家庭氛圍也最容易緊張的時(shí)候，北京十一學(xué)校部分家長(zhǎng)結(jié)伴跑步、打球、爬山，他們總結(jié)出了家長(zhǎng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好處：一是轉(zhuǎn)移了心理焦慮，減輕了心理壓力，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)出汗讓家長(zhǎng)“盯”孩子的時(shí)間減少了，對(duì)孩子嘮叨的頻率減少了，包容增加了，親子之間的爭(zhēng)吵減少了，家長(zhǎng)和孩子的教育焦慮明顯減少了；二是在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，家長(zhǎng)們相互之間交流了升學(xué)信息，也交流了家庭教育心得，感覺(jué)自己的家庭教育能力增強(qiáng)了；三是自己在孩子心目中的形象改善了，切身體會(huì)到了身教勝于言教，孩子們對(duì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的爸爸媽媽刮目相看，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子也被帶動(dòng)起來(lái)了。當(dāng)然，大家覺(jué)得自己的身心也更健康了，家庭關(guān)系也更和睦了。

　　北京十一學(xué)校的家長(zhǎng)們用實(shí)踐證明了：家長(zhǎng)愛(ài)運(yùn)動(dòng)，對(duì)家庭和孩子的影響就是這么大！

　　無(wú)獨(dú)有偶。越來(lái)越多的校長(zhǎng)和教師也正在加入運(yùn)動(dòng)的行列。北京理工大學(xué)附屬中學(xué)校長(zhǎng)王海霞就任后，和學(xué)生的第一次近距離接觸是陪著學(xué)生在操場(chǎng)上跑步，以前不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的王校長(zhǎng)，現(xiàn)在能輕松跑5公里。北京市順義區(qū)高麗營(yíng)第二小學(xué)舉辦“班級(jí)親子接力半程馬拉松”，校長(zhǎng)張巖親自上場(chǎng)，參加完接力，又去陪掉隊(duì)的學(xué)生跑。在她的帶動(dòng)下，很多學(xué)生愛(ài)上了跑步和運(yùn)動(dòng)，學(xué)校開(kāi)發(fā)了晨間自由跑、課間集體跑、周末親子跑等多種形式，把體育鍛煉落到了實(shí)處。深圳香港培僑書(shū)院龍華信義學(xué)校執(zhí)行校長(zhǎng)王紅軍，堅(jiān)持帶有心理問(wèn)題的學(xué)生跑步，學(xué)生發(fā)生了可喜變化。運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)了學(xué)生自身的改變，也讓教師對(duì)學(xué)生的影響力增大了。

　　推進(jìn)陽(yáng)光體育行動(dòng)以來(lái)，重課堂教學(xué)輕體育運(yùn)動(dòng)的情況在大部分學(xué)校得到了扭轉(zhuǎn)，但依然存在。有的教育局局長(zhǎng)、校長(zhǎng)，登臺(tái)講話(huà)時(shí)說(shuō)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性頭頭是道，但自己平時(shí)卻并不運(yùn)動(dòng)。可以設(shè)想一下：一個(gè)很少運(yùn)動(dòng)甚至根本不運(yùn)動(dòng)的人，站在臺(tái)上呼吁要重視體育運(yùn)動(dòng)，能有多大的說(shuō)服力？一個(gè)從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的人，會(huì)從內(nèi)心認(rèn)為體育真的很重要嗎？

　　和學(xué)生一起跑步收獲多。首都師范大學(xué)附屬定慧里小學(xué)校長(zhǎng)高艷感到：“不僅能引導(dǎo)他們愛(ài)上跑步并養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣，也能了解到不同班級(jí)的精神風(fēng)貌。”北京翠微小學(xué)教育集團(tuán)校長(zhǎng)張國(guó)立感到校長(zhǎng)和教師參與陽(yáng)光跑不僅是參加體育鍛煉，更能振奮校園精神、有德育和勵(lì)志作用，要校家社攜手共進(jìn)，助力學(xué)生全力跑出健康人生。

　　北京市昌平區(qū)大東流中心小學(xué)校長(zhǎng)吳冬堅(jiān)持帶早到的學(xué)生晨跑、大課間和學(xué)生一起跑。針對(duì)個(gè)別對(duì)鍛練有點(diǎn)兒抵觸的學(xué)生，吳冬還單獨(dú)陪他們跑。在吳冬看來(lái)，跑步不僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，也是鏈接學(xué)生情感、團(tuán)結(jié)教師隊(duì)伍的載體。

　　西湖大學(xué)校長(zhǎng)施一公不僅自己堅(jiān)持跑步、跑馬拉松，校長(zhǎng)帶著學(xué)生一起跑步還成了該校開(kāi)學(xué)儀式的傳統(tǒng)環(huán)節(jié)。堅(jiān)持鍛煉身體好，好身體是學(xué)生學(xué)習(xí)的本錢(qián)，也是教師幸福工作的本錢(qián)。

　　曾國(guó)藩說(shuō)過(guò)：天下事，在局外吶喊議論，總是無(wú)益，必須躬身入局，挺膺負(fù)責(zé)，方有成事之可冀。怎么讓體育真正得到重視？前面列舉的實(shí)踐案例證明，最好的方式是校長(zhǎng)、教師、家長(zhǎng)“躬身入局”——身體力行，以身示范，去參加運(yùn)動(dòng)。“吾道一以貫之”，行知合一，是教育該堅(jiān)持的精神，也是學(xué)生體育該堅(jiān)持的精神。

　　“完全人格，首在體育。”體育之重要，遠(yuǎn)非僅關(guān)乎體魄的強(qiáng)健，也直接影響人的精神和品格。“陪著學(xué)生跑”“陪著學(xué)生跳”，其價(jià)值不僅在育人，也在修己——校長(zhǎng)、教師、家長(zhǎng)堅(jiān)定“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的決心和行動(dòng)，不僅會(huì)影響學(xué)生，也會(huì)帶來(lái)自己身體、心靈的進(jìn)步。“躬身入局”好處多。

　　（作者系本報(bào)編審）

《中國(guó)教育報(bào)》2025年11月03日 第09版